Je bent wat je eet 

Wat bedoelen ze juist met deze stelling? Bekijk eerst het filmpje en beantwoord daarna de vragen. (Tip: klik bij opties op ondertiteling en zet deze op 'Nederlands') 

Vragen

Je bent wat je eet. Hoe kan je deze zin verklaren aan de hand van gezond en ongezond eten?

Welke functie hebben ze cellen in ons lichaam, en waarom is het belangrijk om gezond te eten?

Wat eet en drink je het best om ervoor te zorgen dat je cellen op een gezonde manier aansterken?

Hoe kan je er nog voor zorgen dat je spijsvertering op een goede manier werkt?

Evaluatie

Ben jij je bewust van je eetgewoonten? 

Ga je deze nu anders aanpakken?